اللياقة البدنية ينحصر هذا المسمى لجميع الرياضين في العالم ويعتبر من الامور المهمة لجميع الرياضين حيث من دونها لا يستطيع احد ان يكمل مشواره الرياضي اذا فقط احد عناصر اللياقة البدنية، وتعتبر الياقة البدنية القوة ومدى قدرة تحمل الفرد على ...
أكمل القراءة