simple hit counter

كيف يزداد حجم العضلات ثاني متوسط

بواسطة: - آخر تحديث:


كيف يزداد حجم العضلات ثاني متوسط، من الجدير بالذكر أن الجهاز العضلي واحدة من أهم الأجهزة الرئيسية الموجودة في جسم الإنسان، ولا سيما وأنه الجهاز المسؤول عن حركة كافة أعضاء الإنسان، وذلك من خلال عملية انقباض وانسباط العضلات المختلفة، بالإضافة إلى المحافظة على توزان جسم الإنسان ووضعيته، وغيرها العديد من الوظائف ذات الأهمية الكبيرة، لهذا يحرص الإنسان على المحافظة على سلامة تلك الأجهزة وتجنب كافة الأعمال التي تلحق الضرر بها.

أنواع العضلات في جسم الإنسان

دائما ما تتكون الإجهزة الموجودة في جسم الإنسان على مجموعة من الأجزاء التي تساهم في سير العلميات المسؤولة عنها تلك الأجهزة، بحيث تعمل تلك الاجزاء بالصورة التي تكمل بعضها البعض، وفي ضوء ذلك يتكون الجهاز العضلي من ثلاثة أقسام رئيسية وهي:

  • العضلات الهيكيلة.
  • العضلات الملساء.
  • العضلة القلبية.

إقرا المزيد .. ما الذي قد يحدث لدرجة حرارة الجسم اذا لم تحتوي الاوعية الدموية على العضلات الملساء

وظائف الجهاز العضلي

من الجدير بالذكر أن جسم الإنسان يحتوي على أنواع عديدة من العضلات والتي يقدر عددها بـ 600 عضلة موزعة بنسب متفاوتة، حيث تقوم بالعديد من الوظائف التي تمكن الإنسان للقيام بأعماله اليومية، وبناءا عليه سنذكر الوظائف التي يقوم بها الجهاز العضلي كما يلي:

  • الحركة.
  • القامة والثبات.
  • تنظيم الدورة الدموية.
  • عملية التنفس.
  • عملية الهضم.
  • الرؤية.
  • تنظيم درجة حرارة جسم الإنسان.

كيف يزداد حجم العضلات

هنالك العديد من الحالات الصحية التي يمر بها الإنسان نتيجة التعامل الخاطىء على نظاق يومه، سواء من خلال العمل أو طبيعة الأكل المتناول، الأمر الذي يلحق به الكثير من الأضرار والمتاعب، وهذا ما خلال القيام ببعض النشاطات التي تعمل على تحسين الجانب الصحي لديه، وفي ضوء ذلك سنجيب على على السؤال المذكور أعلاه بالنحو الآتي.

الإجابة: 

  • يزداد حجم العضلات بزياة نشاطها فالعضلات بزيادة نشاطها فالعضلات الهيكلية.
كيف يزداد حجم العضلات ثاني متوسط

كيف يزداد حجم العضلات ثاني متوسط

تتطلب الأجهزة الموجودة في جسم الإنسان لقيامه بالعديد من النشاطات التي تقوم على المحافظة على سير عملها، بالإضافة إلى تقويتها بالشكل الذي يزيد مناعة جسم الإنسان للأشياء الضارة لها.