ما الأضرار التي تحدث للإنسان عند نقص البروتين في غذائه



ما الأضرار التي تحدث للإنسان عند نقص البروتين في غذائه، جميع الكائنات الحية التي تعيش على سطح الكرة الأرضية، لا يمكن بحال من الأحوال أن تستغني عن الغذاء والطعام، الذي هو من أهم سبل و وسال الحياة التي يعيش عليها، تتجمع تلك الأطعمة والأغذية في البروتينات الفيتامينات، التي تعمل على تقوية الجسم وتقوية مناعته وأجهزته، فهي مصدر من مصادر الطعام المختلفة، التي تكون في الأطعمة والمشروبات الساخنة والأعشاب الطبية.

الأمراض التي تنتج عن نقص البروتين في الغذاء

إن البروتينات في جسم الانسان، هي من أهم العناصر الغذائية التي تكن مصدر من أهم المصادر التي تعمل على تقوية جهاز المناعة في الجسم، وهي عناصر مهمة لبناء العضلات والهرمونات والأنزيمات، التي تبني أنسجة وخلايا جسم الكائن الحي، وجودها ضروري جدا لحمايته من الأمراض، ونقصه يعمل على تعرضه للأمراض، منها الاصابة في الكبد والكلى التي تعمل على تنظيف الدم من السموم بواسطة البول.

هل نقص البروتين خطير

يتوفر البروتين في الكثير من الأطعمة والمشروبات الغنية بكل الوسائل التي تعمل على صد جميع الأمراض وزيادة نسبة المناعة لدى الانسان، قد يتعرض أحيانا الفرد في المجتمع إلى نقص الروتينات بالأخص الذين يعيشون في بلاد فقيرة ونامية، هذا يؤثر على صحتهم وشهيتهم، بحيث يعانون من كثير من الأمراض، من أهمها الأمراض التي ينتج عنها سوء التغذية، وتورم الأقدام والحاجب، بجانب تفاقم الجلد، وأمراض تتعلق بالكبد الوبائي بدرجاته.

الإجابة الصحيحة:

  • ضعف نمو الإنسان
  • الإصابة بهشاشة العظام
  • سهولة التعرض للكسور
  • تأخر إلتئام الجروح
  • الهزال.

لا بد للإنسان في المجتمع أن ينوع في غذائه، بشرط أن يكون الغذاء صحي ومفيد الغنية بالبروتينات والفيتامينات، التي تعمل على تقوية جهاز المناعة.



مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى